Po spożyciu nieznacznie uzupełnia zdrowie. Mały, błyszczący brązowy owoc z twardą skorupką, który kryje w sobie bogaty, orzechowy smak. Czasami jest mielony na proszek do wykorzystania w kuchni. Nie jest uprawiany i często można go znaleźć na ziemi w lasach, na polach i w pobliżu wsi.
